Recherche : La technologie ne nuit pas à la santé mentale

Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique "Science psychologique cliniqueFait valoir qu'il y a peu de corrélation entre le temps consacré quotidiennement à la technologie et la santé mentale.

Ο Le temps que les adolescents passent sur leur téléphone portable ou sur Internet ne nuit pas à leur santé mentale, selon une étude citée par Sciences quotidien.

L'étude, menée par l'Université de Californie, l'Université de Caroline du Nord, l'Université de Perth et l'Université de Pennsylvanie, a porté sur 2.000 400 jeunes puis sur un échantillon plus restreint de 10 adolescents âgés de 15 à XNUMX ans pendant deux semaines en utilisant leur téléphone portable.

«Il est peut-être temps d'arrêter de se disputer pour savoir si les smartphones et les réseaux sociaux sont bons ou mauvais pour les adolescents et de commencer à chercher des moyens de les soutenir à la fois en ligne et hors ligne", Dit le Candice Ungers, professeur de psychologie à l'Université de Californie, Irvine.

Les chercheurs ont collecté des rapports de symptômes de santé mentale trois fois par jour et l'utilisation de la technologie chaque nuit pour déterminer si l'utilisation de ces technologies est associée à un risque accru de développer des problèmes de santé mentale plus tard dans la vie et si l'utilisation quotidienne est associée à de moins bonnes disposition.

Lorsqu'une corrélation a été trouvée entre la santé mentale et la technologie, les taux étaient faibles, au contraire. Par exemple, les adolescents qui ont envoyé plus de messages en une journée ont rapporté plus d'émotions positives que ceux qui ont envoyé moins de messages.

«Contrairement à la croyance populaire selon laquelle les smartphones et les réseaux sociaux nuisent à la santé mentale des jeunes, la présente étude ne supporte pas ces hypothèses.", a souligné le Michaeline Jensen, professeur agrégé de psychologie à l'Université de Caroline du Nord.

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